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Awapuhi News

春は、お野菜がおいしい季節ですよね♪

今回は・・・明日葉(あしたば)について・・・
明日葉には豊富な栄養がたくさん!!
“今日摘んでも明日には芽を出す
といわれるほど生命力がある明日葉”
お通じに良いといわれる「食物繊維」は
キャベツの3倍、レタスだと5倍にもなると??
驚きですよね!!!

そんな女性にうれしい成分を含む“明日葉”
便秘が気になる方・・・
是非、食してみては・・・???

笑顔美人に・・・

美しい笑顔を手に入れるには、
口もとの筋肉を鍛えることが大切✤

あまり使わないと言われている表情筋・・・
日常生活では3割も使わないとか??

ほほを引き上げ、あごも締まった素敵な笑顔を♪

簡単エクササイズ
大きく口をあけて「あ・い・う・え・お」を発声。
普段使わないほほの筋肉を鍛えます。
柔らかい表情が作られます。

口元の筋肉も動かしますので、
血行が促進され、血色のよい唇に・・・

美しい笑顔を手に入れて、
好感度UP!!を目指してみては??

新しい生活❀がスタートしたあなた、
また、これから新生活❀を迎えるあなた・・・

第一印象は“笑顔”❤です。
伝える言葉はもちろん大事ですが、
笑顔は名刺代わりになります。

笑顔は、脳や心にインプットされます。
別れた後に、また会いたいと思うのは印象の良い笑顔!!

自分に自信のない方、人見知りしてしまう方、
まずは✤笑顔作り✤
毎日、鏡の前で笑顔の練習をしてみましょう!!
口角を上げるだけで印象は変わります。

新しい出会いのこの季節
自分に自信をつけて、新しい生活をLet’s ENJOY♪

明日から、笑顔美人になってみませんか??