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Sparkle Blog

焼みかんダイエット!

最近の、お気に入り!
『焼みかんダイエット』です。

朝食を「焼みかん」にすると言う、
とっても簡単なダイエット♪

朝が冷え込むこの時期・・・
起きて、顔を洗って、歯を磨いて・・・・
そんな行動をしながら、
やっと体が起きていきます。

目を開けたからって、体はまだ寝ている状態。
それでも、質の良い朝食をとるのは
美容・健康にGOOD!

そこで・・・・
焼みかん朝食!

ダイエットにも効果的でおススメです♪

なぜ良いか!?どう焼けばいいか!?などは、
こちらで確認してください。

↓↓↓

http://ameblo.jp/awapuhisalon/entry-10772825153.html